Les XII Séquences
Avec accès à Youtube et accès au Livret-Texte
Séquence par séquence
Illustrations vidéo. André Hiernaux © 2019
Chanson: Lucio Dalla, 'Caruso...Ti voglio bene assai'.
Interprétation : R.D. Suisse © 2018
Sommaire général
⬥ Le Rêve que j’avais depuis l’enfance; inclure tout ce qui existe,
en moi et autour de moi, en une connexion profonde, réciproque.
⬥ La conscience… se pose comme un espace vide, ce qui nous permet,
et permet à toutes choses, d’apparaître et de s’effacer clairement en elle.
sensible, mais aussi infiniment
impuissant, de chaque nouveau-né.
⬥ Lorsque Colère et Détresse ont pu être honorées… se sentir
comprises, l’Amour renaît en soi dans un ciel dégagé après l’orage.
⬥ Se mettre ‘à la place de…’ c’est comprendre et aimer. Se détacher,
c’est laisser libre. On ne peut se relier vraiment que du Centre de soi.
⬥ Il n’y a que deux Personnes qui sont toujours, toujours, avec nous!
Ce sont notre ‘Moi prenant conscience’ et Dieu, que l’on y croie ou non.
⬥ L’Enfant dit: ‘J’aimerais que tu sois mon Ami, que tu m’écoutes
et m’abrites dans ton Corps et dans ton Cœur, ensemble et libres.’
⬥ Il n’y a qu’un seul Corps, qu’un seul Esprit, qu’un seul Amour.
Tous les êtres peuvent s’y relier et y guérir de la séparation.
Sommaires par Séquences
RENCONTRE & DÉCOUVERTE
SÉQUENCE I
Adelheid et son Équipe
Ce qui nous touche dans le ‘‘Dialogue Intérieur’’
⬥ Le Rêve que j’avais depuis l’enfance; inclure tout ce qui existe,
en moi et autour de moi, en une connexion profonde, réciproque.
- Adelheid, qui es-tu ?
- L’équipe, qui êtes-vous ?
- Le trésor en chaque personne est un miracle permanent
⬥ Contribuer à ce monde à travers l’Appel de son Cœur
avec une entière liberté.
- La rencontre: Adelheid découvre le ‘Dialogue Intérieur’
- Parmi les thèmes essentiels: Le ‘Moi prenant conscience’
La guérison du ‘moi souffrant’
- Hommage à Hal & Sidra Stone, créateurs du ‘Dialogue Intérieur.’
CONSCIENCE-SOURCE & CONSCIENCE PERSONNELLE
SÉQUENCE II
Conscience cosmique et personnalité de survie
⬥ La conscience… se pose comme un ‘espace vide’ qui nous permet, et permet à toutes choses, d’apparaître et de s’effacer clairement en elle.
- Conscience-Source et conscience personnelle dans le
développement de l’Enfant
- La ‘personnalité de survie,’ protectrice de l’Enfant
- Besoin physique et besoin affectif de la continuité du lien
UNE FAMILLE INTÉRIEURE DE SUBPERSONNALITÉS
SÉQUENCE III
Notre ‘Famille intérieure’ de subpersonnalités
⬥ La personnalité va se former autour du noyau infiniment sensible,
mais aussi infiniment impuissant, de chaque nouveau-né.
- Les Voix de nos subpersonnalités: toute une humanité en nous !
- Les subpersonnalités ‘Primaires, les Opposées, les Reniées.’
Le Législateur, le Critique, le Juge.
⬥ L’Enfant-Source nous attend au Cœur de notre forteresse
- Les subpersonnalités sensibles, créatives, joueuses, magiques; les
vulnérables, les blessées, les esseulées… Notre ‘Enfant intérieur.’
FACILITATION D’UN CONFLIT RELATIONNEL
SÉQUENCE IV
La dynamique de la Facilitation
⬥ Lorsque Colère et Détresse ont pu être honorées… se sentir
comprises, l’Amour renaît en soi dans un ciel dégagé après l’orage.
- Facilitation didactique d’un personnage invisible nommé Albert;
évocation des énergies qui se manifestent en lui, autour d’un conflit
avec Julie. ‘Ô rage, ô désespoir.’
- La polarisation spontanée de nos états émotionnels
- L’émergence d’un ‘Moi prenant conscience’ résulte naturellement
de la facilitation de nos énergies contradictoires.
L'EQUILIBRE CORPS-COEUR-ESPRIT
SÉQUENCE V
La Posture du ‘Moi prenant conscience’
⬥ La ‘Posture du Moi prenant conscience.’ Un Esprit lumineux et vide.
Un Cœur ouvert et bienveillant. Un Corps présent et enraciné.
- Incarner un équilibre physique, psychique et spirituel; une gravité,
une orientation, un volume d’être, entre ciel et terre.
- Nos postures reflètent et modifient nos états d’âme et nos émotions
- S’établir, s’équilibrer dans la ‘Posture du Moi prenant conscience’
s’avère plus simple et plus rapide que de résoudre un problème.
DE L’IDENTIFICATION À SOI AU FACE-À-FACE AVEC SOI
SÉQUENCE VI
Interface entre notre ‘Moi prenant conscience’
et nos subpersonnalités
⬥ Pratiquer le ‘Dialogue Intérieur,’ c’est passer consciemment de la
fusion avec soi au face-à-face avec soi.
- Nos subpersonnalités sont des énergies - mentales, émotionnelles,
corporelles - auxquelles nous nous identifions en continu.
- Faciliter, c’est vouloir tout savoir et comprendre - avec son Cœur –
de ce qui nous meut et nous émeut, ainsi que des ‘moi contradictoires’
qui nous habitent.
- Le ‘Moi prenant conscience’ n’est ni une subpersonnalité, ni un
surmoi, ni un adulte, ni une voix spirituelle. C’est un ‘volume d’être’
vide, matriciel, en lequel notre vie s’inscrit, change, se dissout.
Il sous-tend et résulte de la facilitation.
⬥ Se mettre ‘à la place de…’ c’est comprendre et aimer. Se détacher,
c’est laisser libre. On ne peut se relier vraiment que du Centre de soi.
- Les particularités énergétiques du ‘Moi prenant conscience.’
- Un espace d’accueil, de présence, dans l’axe d’une transcendance en
laquelle trouver un appui.
- Pourquoi ne pas téléphoner à un Ange, à Dieu ! Ecouter leur réponse
dans l’être, se reposer en elle.
- Toute question a une réponse; à condition de faire silence en soi pour l’écouter.
LE SOI MATRICIEL. TISSER UN LIEN À SOI.
SÉQUENCE VII
Déployer une ‘Matrice consciente d’écoute et de chérissement’
Devenir un Pôle relationnel
⬥ Il n’y a que deux Personnes qui sont toujours, toujours, avec nous !
Ce sont notre ‘Moi prenant conscience’ et Dieu, que l’on y croie ou non.
- Notre ‘Moi prenant conscience’ devient perceptible et agissant au fur
et à mesure d’un ‘processus d’identification et de dés-identification’
proposé par le ‘Dialogue Intérieur.’
- Nos histoires douloureuses sont dans le passé, mais la Personne
qui les a vécues persiste à nous appeler dans notre présent.
- Accéder à la maturité, c’est devenir notre propre parent; c’est la
découverte d’un fondement en soi, d’une intime et transpersonnelle
référence sur laquelle nous appuyer.
- Notre ‘Moi prenant conscience’ se fait Matrice, refuge pour nos
‘moi souffrants.’ Il les abrite dans notre Corps substantiel, dans
notre Dimension spirituelle; il les chérit dans notre Cœur aimant.
- Avec audace et confiance, inviter ‘l’Enfant intérieur’ que l’on facilite
à s’adresser et à se relier concrètement à un ‘Moi prenant conscience’
qui lui semble encore invisible et abstrait.
LE LIEN ENTRE L’ENFANT & LE MOI PRENANT CONSCIENCE
SÉQUENCE VIII
Faciliter l’élaboration d’un ‘lien mutuel’ qui se tisse
entre ‘l’Enfant blessé & le ‘Moi prenant conscience’
⬥ L’Enfant dit: ‘J’aimerais que tu sois mon Ami, que tu m’écoutes
et m’abrites dans ton Corps et dans ton Cœur, ensemble et libres.’
- Être facilité, c’est se mettre à la place de, dans ‘la peau de’ nos
subpersonnalités. De là naît la compassion pour soi et pour l’autre.
- Suite de la Facilitation d’Albert autour de son conflit relationnel avec
Julie (Seq 4/12).
- Pour compléter la facilitation de ‘l’Enfant intérieur blessé,’
le Faciliteur invite ‘l’Enfant’ à initier et partager un ‘Lien mutuel
du Corps & du Cœur’ avec le ‘Moi prenant conscience’ qui est
à son écoute.
- Pratiquer le ‘Dialogue Intérieur,’ c’est trouver une réponse en
nous-mêmes à nos besoins premiers: amour sans jugement, sécurité,
liberté d’être soi-même.
ACCUEIL INCONDITIONNEL DE SOI & TRANSCENDANCE
SÉQUENCE IX
Quel est ce miracle qui permet au ‘Moi prenant conscience’
d’accueillir et d’aimer sans conditions?
⬥ Prendre notre Enfant intérieur par la main. Reconnaître sa peine,
son innocence, ses dons. Faire confiance à sa Lumière.
- C’est depuis le Cœur que l’on se relie à la transcendance, à soi, à
l’autre. C’est depuis le Cœur que l’on écoute et facilite.
- Convertir son regard, c’est reconnaître derrière nos fuites et nos
agressions, la souffrance qui les sous-tend. Et plus profondément,
c’est reconnaître - au-delà de notre ombre - notre Être originel.
- L’Amour inconditionnel de Dieu est à la fois la Source, l’inspiration
et le modèle pour notre ‘Moi devenant conscient.’
RE-PARENTER L’ENFANT INTÉRIEUR. LE TRIPTYQUE.
SÉQUENCE X
Un Processus innovant: ‘Le Triptyque’
Sécuriser et reconstruire le ‘moi anxieux et blessé
⬥ ‘Le Triptyque’ re-parente l’Enfant intérieur. Il se fonde sur notre
Présence consciente, aimante, enracinée, sereine, inconditionnelle.’
- En nous, le ‘Bon parent, le Critique intérieur, le Législateur’ sont
des Voix primaires, parentales et éducatrices. Elles protègent notre
survie physique et identitaire, mais elles sont basées sur la peur.
- La facilitation du monde qui nous habite, dégage et libère en nous
un ‘Moi prenant conscience;’ un ‘Volume d’Être pacifié’ qui se déploie
à partir du Centre de soi.
- C’est de là que s’engagera le ‘Processus du Triptyque.’ Nous devenons
alors le Miroir, le Contenant, l’Ami spirituel, pour notre ‘Enfant intérieur,’ pour nos ‘moi blessé et craintifs.’
⬥ Tout conflit est un appel à l’amour. Miroir de l’Amour, montre-moi,
dis-moi qui je suis pour toi, qui tu es pour moi.
- Démonstration d’une mise en œuvre du ‘Triptyque,’ avec Isabelle
Blanchard-Demarcy, facilitée par Adelheid.
- Nos ‘moi souffrants’ redeviennent confiants, retrouvent leur joie
d’Être dans l’écoute, la tendresse et le respect que leur témoigne
notre ‘Moi devenu conscient d’eux!’
GUÉRIR LE MONDE EN NOUS PAR LE LIEN.
SÉQUENCE XI
Cultiver avec soi une ‘continuité du lien affectif’
Devenir notre propre ‘Contenant matriciel’
⬥ Guérir par le lien - ici et maintenant et à tout âge - les traumas et
les manques relationnels issus du passé.
- Mon hypothèse, inspirée par René Spitz, son étude sur ‘l’hospitalite ’
et l’importance de la ‘continuité du lien’ dans la survie de l’Enfant:
appliquer cela, sous forme d’une réciprocité analogue, entre notre
‘Moi prenant conscience’ et notre ‘Enfant intérieur.’
- Concrétiser cela, via une ‘interconnexion’ vivante et expressive,
avec notre ‘Enfant intérieur,’ avec nos ‘moi souffrants…’ par une
écoute, un miroir, un regard, une parole, un toucher… habités de
notre Présence lucide et aimante.
- Le ‘Triptyque préventif:’ le ’Moi prenant conscience’ sécurise et
accompagne le ‘moi craintif,’ en l’informant des peines possibles du
futur.
⬥ Réunir un ‘moi multiple et divisé’ au sein d’une ‘Famille intérieure,’
c’est mettre au monde un Lieu d’Appartenance, un Lieu de Paix.
- Mon hypothèse, inspirée par ‘l’environnement contenant’ (holding
environment) défini par Donald Winnicott: solliciter le ‘Moi prenant
conscience’ dans sa fonction de ‘champ d’énergie matriciel et aimant’
pour contenir et re-patenter l’Enfant intérieur.
LE MONDE SACRÉ. TOUT EST UNE PERSONNE.
SÉQUENCE XII
Aimer sans jugement, donner à chacun la permission d’être…
C’est pardonner au monde et à soi
⬥ Il n’y a qu’un seul Corps, qu’un seul Esprit, qu’un seul Amour.
Tous les êtres peuvent s’y relier et y guérir de la séparation.
- Se connecter à soi, à ses ressources, à sa créativité, à sa souffrance,
comme aussi à sa propre Lumière, nous émeut et nous émerveille.
- La paix n’est pas une abstraction. Elle naît du ‘lien mutuel,’ d’un
‘champ d’énergie contenant’ que nous établissons avec le monde
qui nous habite et celui qui nous entoure.
- Fonder la Paix, construire et cultiver une écologie relationnelle,
c’est redécouvrir que la moindre pierre au bord du chemin, toute plante,
tout animal, tout insecte… comme aussi chacun de nos frères humains,
est une Personne sacrée en interconnexion avec toutes les autres.
L'ATELIER DU DIALOGUE INTÉRIEUR © Adelheid Oesch 2021
